カロリー備忘録blog

レコーディングダイエットとラーメンについて綴るカオスなブログ

洋食のカロリー

洋食のカロリー

すべて100gあたり 【米料理】 パエリア 149kcal 【カレールー】 ハヤシライス(ハッシュドビーフ) 120kcal グラタン 150kcal 【レトルトカレー】 金沢カレー(カレーの市民アルバ) 148kcal ボンカレー中辛(大塚食品) 84kcal ビーフカレー(ニッポンハム…