カロリー備忘録blog

レコーディングダイエットとラーメンについて綴るカオスなブログ

飲料のカロリー

飲料のカロリー

日本では100ml(g)あたりのカロリーが5kcal以下であれば、0kcalと表示してよいことになっています。その為私はコカコーラゼロなどの0kcal飲料は、100mlあたり3kcalとして計算していました。500mlペットボトルを一本飲むと15kcalという具合です。 ゼリーであ…