カロリー備忘録blog

レコーディングダイエットとラーメンについて綴るカオスなブログ

デザート・甘味のカロリー

※重量、個数の記載なき場合はすべて100gあたり

【和デザート】

大判焼(今川焼) 222kcal

ニチレイ今川焼 183kcal/個(80g)

おはぎこしあん 232kcal、おはぎ粒あん 229kcal、おはぎきなこ 231kcal、おはぎごま 242kcal

→あんつけ 181kcal/個(85g)

きんつば 264kcal

栗甘露煮 238kcal(天津甘栗 225kcal)

→月よみ山路 236kcal/100g 製品一個 472kcal/200g

こしあん 155kcal

→圓八 220kcal/100g 製品一個 330kcal/150g

つぶあん 244kcal

大福 235kcal

ヤマザキ苺大福 219kcal/個(2013.12.5電話確認済)

蒸しまんじゅう 261kcal

→黒糖まんじゅう 253kcal、草まんじゅう 240kcal、吹雪まんじゅう 242kcal

ようかん 296kcal

水ようかん 171kcal

わらび餅(きな粉入り) 106kcal

明日香食品わらび餅(きな粉入り) 201kcal(わらび餅180g・157kcal、きな粉10g・44kcal)

 

【串団子/個】

串団子1本(みたらし・たれ) 142kcal

串団子1本(こしあん) 156kcal ※草団子も同値

串団子1本(つぶあん) 153kcal ※草団子も同値

 

【中華デザート】

杏仁豆腐 130kcal

 

【クッキー】

クッキー 530kcal

スノーボール(バターボール)クッキー 600kcal

ソフトビスケット 522kcal

ハードビスケット 432kcal

 

【ケーキ】

ショートケーキ 344kcal

シフォンケーキ 341kcal

ロールケーキ 315kcal

パウンドケーキ 383kcal

バウムクーヘン(ケーキに分類される) 440kcal

タルト(タルトケーキ) 293kcal

スフレチーズケーキ 266kcal

レアチーズケーキ 316kcal

ベイクドチーズケーキ 366kcal

チョコレートケーキ(スポンジ主体) 300kcal

チョコレートケーキ(チョコ多め) 350kcal

チョコレートケーキ(超濃厚) 400kcal

→参考:チョコレート 557kcal/100g

シブースト 300kcal

 

【その他のデザート】

クレープ(チョコ生クリーム+フルーツ) 278kcal(200gで556kcal)

ビアードパパクレープ(チョコ生クリーム)松任並115g 320kcal、松任大125g 348kcal、福井並165g 459kcal、福井大185g 514kcal

プリン(カスタードプリン) 150kcal

アップルパイ 304kcal

ベルギーワッフル 457kcal

シュークリーム 245kcal

ジェラート 120k

ソフトクリーム(さっぱり軽め・日本の食品成分表値) 146kcal

ソフトクリーム(濃厚・アメリカ合衆国農務省(USDA)公表値) 222kcal

Food Composition Databases Show Foods -- Ice cream, soft serve, chocolate

→ソフトクリーム(並) 200kcal/個、ソフトクリーム(大きめ) 300kcal/個、クレミア 293kcal/個

日生レギュラー(フレアー)コーン 16kcal/個

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日生プレミアム(デザート)コーン 28kcal/個

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日生ワッフル(シュガーロール)コーン 50kcal/個

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コーン箇所参考引用URL:スイーツキッス

http://www.sweets-kiss.com/category/goods/regular_corn/3007.html