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カロリー備忘録blog

レコーディングダイエットとラーメンについて綴るカオスなブログ

洋食のカロリー

すべて100gあたり

【米料理】

パエリア 149kcal

 

【カレールー】 

ハヤシライス(ハッシュドビーフ) 120kcal

グラタン 150kcal

 

レトルトカレー

金沢カレーカレーの市民アルバ) 148kcal

ボンカレー中辛(大塚食品) 84kcal

ビーフカレー(ニッポンハム) 133kcal

インドカレー中村屋) 134kcal

タイ風レッドカレー(エスビー) 139kcal