チェーン店のカロリー（フード系）
【商品】 ディナーロール 115kcal／個（個あたり約37g） ※ 参考：食パンは100gあたり264kcal。264×0.37＝98k 甘みを考慮して上記カロリーと算出。 【フードコート】 ・パン類 クォーターパウンドホットドッグ 560kcal ※ オニオン・ケチャップ・マスタード等…
【味噌味】 味噌ラーメン 907kcal 味噌担々麺 1081kcal 大辛味噌ラーメン 1042kcal 味噌納豆ラーメン 1010kcal 味噌メンマラーメン 918kcal 味噌コーンラーメン 940kcal 味噌バターラーメン 1014kcal 味噌わかめラーメン 912kcal 三陸わかめラーメン 922kcal…
【点心】 餃子（6個、タレ1袋含む） 365kcal 肉シューマイ（3個、カラシ1袋含む） 243kcal 肉まん（3個、カラシ1袋含む） 233kcal 棒棒鶏（バンバンジー：蒸し鶏） 402kcal 焼豚 145kcal 【前菜】 キムチ 68kcal グリーンサラダ（ドレッシング含まず） 24kca…
【丼】 カツ丼（梅） 1247kcal カツ丼（竹） 1446kcal カツ丼（松） 2144kcal ソースカツ丼（梅） 1157kcal ソースカツ丼（竹） 1356kcal ヒレカツ丼 1275kcal エビフライ丼 974kcal 【定食】 ロースカツ定食 1476kcal ダブルロースカツ定食 1978kcal ヒレカ…
たこ焼き（8個・トッピングなし） 556kcal たこ焼き（8個・マヨネーズトッピング） 588kcal たこ焼き（8個・マヨネーズ＋ソーストッピング） 677kcal ねぎだこ（8個） 600kcal てりたまマヨネーズ（8個） 820kcal 小舟たこ焼き 443kcal
山岡家のラーメンはかなりボリュームがあります。独特の風味がクセになりますよね。カロリーがネット上には掲載されていなかったので、私が食べた並の豚骨ラーメン醤油味のカロリーを店長さんにお尋ねした数値を記します（本社から送られた冊子に記載されて…
私は二郎系のラーメンがかなり好きです。大学生だった頃は、2009年当時に開店していた直系二郎は全店訪問しました。生郎や三郎、ラーメン大、富士丸、ラーメン新橋店、千里眼など旧直系やインスパイアの店舗もよく通いました。京都に夢を語れが進出した時も…
【牛丼】 牛丼並盛 674kcal（ごはん250g） 牛丼大盛 849kcal（ごはん320g） 牛丼特盛 1016kcal（ごはん320g・ごはんは大盛りと同量） 【牛皿】 並盛 266kcal 大盛 327kcal 特盛 494kcal 【牛鍋丼】 牛鍋丼並盛 572kcal（ごはん230g） 牛鍋丼大盛 732kcal（ご…
一般的な寿司はシャリ一貫20g 33kcalで計算 くら寿司はシャリ一貫18g 28kcalで計算 以下の数値は全て一皿あたりのカロリー 【～80kcal】 あわび68kcal 紋甲いか 69kcal えび 70kcal つぶ貝 70kcal ばい貝 70kcal 生サーモン１貫 70kcal 大葉生たこ 71kcal み…
ゴーゴーカレーはボリュームのあるカレーが多く、ガッツリ食べられますね。以下にカロリーを記します。 【ごはんの量】 ヘルシー 240g・エコノミー 350g・ビジネス 480g・ファーストクラス 680g 【基礎情報】 ご飯 1.68kcal ルー 134kcal キャベツ 5kcal ロ…
あくまで予想値ですが、アルバカレーのカロリーを計算してみました。まず、同じ金沢カレーであるゴーゴーカレーのルーのカロリーを算出します。 ゴーゴーカレーヘルシーサイズ541kcalはライスが240gであることから、1.68×240＝403.2を541kcalからマイナスし…
8番らーめんはどこかほっとする味で、気がつくと足が向いてしまいます。 カロリーがネット上には掲載されていなかったので、店舗メニューにあったものを記しました。 【らーめん】 野菜らーめん（チャーシュー1枚） 味噌味 647kcal 塩味 579kcal 醤油味 606k…
天下一品のラーメンはとても中毒性があります。また、京都府のラーメン屋さんは軒並み唐揚げに力をいれていますが、天下一品本店も例外ではありませんm9（ﾟдﾟ）っまたいつか食べにいきたいなー（・ω・）さて、天下一品のラーメンのカロリーは以下です（小数…
僕は来来亭のラーメンが好きです。あっさり醤油ラーメンにあの背脂がくせになりますよね。今回もカロリーが気になったので、調べてみました。どうやら基本となる醤油ラーメンのカロリーは以下の数値のようです。 ・650kcal 公式サイト：来来亭カロリーについ…
僕は一風堂のラーメンが好きです。月一で食べにいっていますが、あのモヤシがやみつきになります。スタンダードな白丸のラーメンがたまに食べたくなります。さて、いざカロリーを調べてみたのですが、ネット上で一風堂のカロリーを報告しているものにはバラ…
