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カロリー備忘録blog

レコーディングダイエットとラーメンについて綴るカオスなブログ

コンビニ商品のカロリー

・セブンイレブン

【カップ麺】

龍上海 564kcal(麺・かやく 309kcal、スープ255kcal)

だるま 671kcal(麺・かやく 449kcal、スープ222kcal)

 

【冷凍食品】

炒飯 170g 301kcal

エビピラフ 170kcal 253kcal

 

【スイーツ】

濃厚プリン 213kcal

クリーム白玉ぜんざい 307kcal

極みあずきのつぶあん団子 261kcal

味わいクリーム抹茶ムース 295kcal

 

【コーヒー】

SEVENCAFE ※711問い合わせ窓口カロリー確認済2013/9/30

アイスコーヒーRegular 6kcal

アイスコーヒーLarge 11kcal

ホットコーヒーRegular 6kcal

ホットコーヒーLarge 9kcal

シュガー 12kcal

シロップ 23kcal

ミルク(フレッシュ) 12kcal

 

【おでん】

たまご 77kcal

大根 13kcal

白滝 11kcal

こんにゃく 12kcal

厚揚げ(三角) 110kcal

がんも 97kcal

焼き豆腐 67kcal

焼ちくわ 66kcal

さんまつみれ 75kcal

ウインナー巻 100kcal

まる天 71kcal

ごぼう巻 53kcal

つくね串 100kcal

牛すじ串 52kcal

ロールキャベツ 55kcal

餅入り巾着 115kcal

ちくわぶ 106kcal

たこ串 54kcal

つぶ串 33kcal

 

・ローソン

MACHIcafeアイスコーヒー 9kcal

 

 

ファミリーマート

 

 

サークルKサンクス

 

 

ミニストップ

【コーヒー】

アイスコーヒー 12kcal

 

【ソフトクリーム】

ソフトクリームバニラ 167kcal

→カップソフト138kcal

ベルギーチョコソフト 173kcal

→ベルギーチョコカップソフト 144kcal

ベルギーチョコミックスソフト 170kcal

→ベルギーチョコミックスカップソフト 141kcal